#春日生活打卡季#

今日三月三，牢记：1不去，2不忘，忌3事，吃4样，老传统别丢了

今天农历三月初三到了。

这个日子在老辈人眼里可不一般。古时候叫“上巳节”，《论语》里“浴乎沂，风乎舞雩”说的就是这天。

春光明媚，草长莺飞，正是踏青的好时候。

老祖宗传下来不少讲究，我给大家捋一捋，记住“1不去、2不忘、忌3事、吃4样”，一家人平平安安、顺顺当当。

1不去：不去河边深水处

三月三，古时候有在水边沐浴祈福的习俗，叫“祓禊”。

但现在要记住，千万别去河边、水库这些深水地方玩耍。

老话说“三月三，九月九，没事别往河边走”。

这时候天气刚转暖，水温还很凉，万一滑下去很容易抽筋。

尤其家里有孩子的，一定要看住了，别让他们去水边玩。

想踏青，去公园、山坡走走就很好，既安全又舒心。

2不忘

第一不忘：不忘祈福纳吉

三月三是轩辕黄帝的诞辰，也是很多地方的真武大帝圣诞。

老传统里，这天适合祈福。

可以去庙里上炷香，也可以在家里朝着东方默默许个愿。

求个平安，求个顺遂。

心里有盼头，日子就有奔头。

第二不忘：不忘踏青游玩

三月三又叫“春浴日”，春光正好，别窝在家里。

出门走走，接接地气，晒晒太阳。

约上三五好友，或者带上家人孩子，去郊外看看花开，听听鸟叫。

心情好了，身体也跟着好。

古人这天还爱玩一种游戏——曲水流觞，就是把酒杯放在溪水里，飘到谁面前谁作诗。

咱们不玩那么雅，但那份闲情逸致可以学学。

忌3事

第一忌：忌说不吉利的话

大过节的，图个好彩头。

这天别吵架、别骂孩子、别唉声叹气。

老话讲“三月三，鬼门关”，虽说是迷信说法，但道理是对的——春天肝火旺，人容易急躁。

多说“平安”“顺利”“好”字，嘴甜心宽，福气自然来。

第二忌：忌晚上长时间在外逗留

三月三在民间也叫“鬼节”，传说这天地府之门会打开。

晚上尽量早点回家，别在外面晃悠到半夜。

尤其是走夜路、去荒僻地方，能免则免。

不是迷信，春天早晚温差大，早点回家歇着对身体也好。

第三忌：忌吃生冷食物

天气刚转暖，肠胃还没完全“醒”过来。

这时候吃太多凉的、生的，容易闹肚子。

老一辈人说这天要吃“温”的、好消化的东西，是很有道理的。

冰淇淋、凉菜这些，能少吃就少吃。

吃4样

第一样：吃荠菜煮鸡蛋

春天的荠菜正当季，营养最好。

做法简单：新鲜荠菜连根洗净，放锅里和鸡蛋一起煮。

水开后小火煮七八分钟，把蛋壳轻轻敲裂，再泡一会儿，荠菜的清香就渗进去了。

第二样：吃五色糯米饭

南方很多地方有这个习俗。

用红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤这些植物汁液，把糯米染成黑、红、黄、紫、白五种颜色，上锅蒸熟。

五色代表五行，也象征五谷丰登、生活多彩。

吃起来清香软糯，看着就喜庆。

如果家里不方便做，用普通糯米饭代替也行，心意到了就好。

第三样：吃薄饼

有些地方三月三吃薄饼，把春饼烙得薄薄的，卷上新长的豆芽、韭菜、肉丝，咬一口满满的春天气息。

薄饼圆圆的，象征团团圆圆；卷起来的形状，也寓意把福气卷进来。

当早餐或者春游带出去吃都很合适。

第四样：吃桃子

三月三，桃花开得正盛。

这时候吃点桃子或者桃罐头，老传统里说“桃”能辟邪。

桃子在咱们文化里一直代表长寿和吉祥。

吃个桃子，愿自己和家人都健健康康、青春常在。

写在最后

说了这么多，其实老传统传下来，核心就一句话：敬畏自然，珍惜当下，好好过日子。

三月三，春正好。

愿大家：踏青赏花心舒畅，荠菜鸡蛋保平安。早点回家别贪晚，和和美美一整年。

你家乡三月三有什么特别的习俗？欢迎在评论区聊聊，一起把老传统传下去。